Falta menos de un mes para la III Carrera contra la leucemia, así que conviene comenzar a entrenar para que esos 5 kilómetros se disfruten.
Queremos ser muchos este año. Por eso, os contamos algunas pautas y enlaces interesantes que os ayudarán a poneros en forma:
> crea un plan de entrenamiento
> equípate
> empieza a entrenar
> entrena a menudo
Queremos ser muchos este año. Por eso, os contamos algunas pautas y enlaces interesantes que os ayudarán a poneros en forma:
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